Ohne Kampf aus der Angst

          Wenn Angst und Panikattacken dein Leben bestimmen – hol dir jetzt die kostenlose Leseprobe

          Die ersten Seiten haben bereits vielen Betroffenen die Augen geöffnet. 

          Verstehe, warum du noch immer feststeckst – und wie du endlich aus deinen Ängsten rauskommst.

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          Bestseller- Autorin Gitta Bressem

                  Ohne Kampf aus der Angst

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                  Bestseller- Autorin Gitta Bressem

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                  Dieses Buch ist richtig für dich, wenn du ...

                  • glaubst, du kommst aus deinen Ängsten nie wieder raus
                  • aus Angst kein Auto mehr fährst, nicht alleine einkaufen gehst, das Haus kaum noch verlässt – oder dich anderweitig im Alltag einschränken lässt
                  • die Nase voll hast von Herzrasen, Schwindel, innerer Unruhe – oder anderen lästigen Symptomen
                  • merkst, dass dir deine herkömmliche Therapie nicht den gewünschten Erfolg bringt
                  • nicht weißt, was du noch tun sollst, weil du schon so viel probiert hast und nichts wirklich geholfen hat

                  Du musst mit deiner Angst nicht leben

                  Dieses Buch macht Schluss mit dem Gedanken „Besser damit leben zu lernen". 

                  Ohne Kampf und endlosen Sitzungen findest du hier einen leichten, natürlichen Weg – anders als das, was du aus klassischen Therapien kennst. 

                  Lies die Leseprobe – und du wirst sofort verstehen, warum du immer noch in deinen Ängsten feststeckst.

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                      Raus aus der Angst – egal wie tief du drinsteckst.
                      Ja, das geht.

                      Was dieses Buch in deinem Leben verändern wird:

                      • Du verstehst, warum deine Angst trotz Therapie und vieler Bemühungen noch immer da ist.
                      • Du erkennst, dass du deiner Angst nicht hilflos ausgeliefert bist – und wieder völlig unbeschwert leben kannst.
                      • Du wirst wieder Dinge tun, die heute für dich noch unmöglich erscheinen – ohne ständige „Was ist wenn"-Gedanken.
                      • Du erlebst, wie mit deiner Angst auch deine Symptome immer mehr verschwinden.
                      • Du gehst einen leichten Weg aus der Angst – ohne Ursachenforschung, Konfrontation und Graben in der Kindheit.
                      • Du bekommst praktische Übungen für den Alltag, mit denen du den Weg zurück ins normale Leben konkret umsetzen kannst.
                      • Du kannst wieder Freude empfinden, Leichtigkeit spüren und positiv ausgerichtet dein Leben voll und ganz genießen.

                          Ich hatte selbst Angst

                          Hallo, ich bin Gitta Bressem. Ich weiß genau, wie sich Angst anfühlt. Ich habe selbst zwei Jahre an die Angst verloren. 

                          Ich habe dieses Buch geschrieben, weil es mich zutiefst bewegt, wie viele Menschen unnötig ihr Leben lang in einer Angsterkrankung gefangen bleiben. Nicht, weil es keinen Weg hinaus gibt – sondern weil sie überzeugt sind, dass keiner existiert.

                          Dieses Buch ist meine Antwort auf alle Zweifel und Verzweiflung.

                                  Neue Gedanken – statt alte Geschichten

                                  Der Weg zurück ins Leben führt nicht über das ständige Wiederholen alter Geschichten – sondern durch die bewusste positive Ausrichtung deines Denkens.

                                  Am Ende wirst du sagen: „Warum hat mir das vorher noch nie jemand gesagt?" 

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